Les peptides,
enfin expliqués
aux femmes.
Périménopause, ménopause, poids, peau, sommeil : des décryptages clairs et sans langue de bois pour reprendre la main sur votre corps après 40 ans.
3 livres publiés✦plus de 1 500 abonnées à la newsletter
Ce que vous lisez en ce moment
- Comment commander du Mounjaro en Angleterre et se le faire livrer en France : le guide completPerte de poids
- Mounjaro et le système des clics : ce qu’il faut savoir avant d’ajuster sa dosePerte de poids
- GHK-Cu : injection, topique ou gélules ?Beauté & anti-âge
- GHK-CU 50mg : protocole et dosagesProtocoles
À la une
Les derniers articles

Voies d’administration des peptides : injection, gélule, spray ou crème ?
Injection, gélule, spray nasal ou sérum : la forme d'un peptide change sa dose réelle. Ce que la pharmacologie dit de chaque…

Protéines après 40 ans : lesquelles comptent vraiment
Après 40 ans, le muscle répond moins bien aux protéines. Combien en manger, lesquelles choisir et comment les répartir pour garder force…

Sécrétagogue de l’hormone de croissance : comment ça marche vraiment
Ipamoréline, CJC-1295, sermoréline, tésamoréline, MK-677 : comment fonctionne un sécrétagogue de l'hormone de croissance, ce que disent les études et ce qui…

Insuline à jeun : le dosage qui voit venir la résistance à l’insuline
L'insuline à jeun repère la résistance à l'insuline des années avant la glycémie. Ce que change la ménopause, comment lire votre HOMA-IR…

Santé mitochondriale après 40 ans : rallumer vos centrales d’énergie
Ménopause, fatigue et mitochondries : ce qui relance vraiment vos centrales d'énergie, de l'exercice au MOTS-c, études à l'appui.

Qualité des peptides : comment la vérifier avant d’acheter
Pureté, identité, endotoxines : comment lire un certificat d'analyse et repérer une fiole douteuse avant d'acheter vos peptides.

Graisse viscérale et ménopause : pourquoi elle s’installe et comment la faire reculer
Même poids, mais plus de ventre : à la ménopause, la graisse viscérale s'installe. Comment la mesurer et les leviers qui la…

Mazdutide : ce que l’on sait vraiment de ce double agoniste GLP-1/glucagon
Le mazdutide associe GLP-1 et glucagon : jusqu'à −16,7 % de poids et −80 % de graisse du foie dans les essais.…

Dihexa et risque de cancer : la question que l’on oublie de poser
Le Dihexa est censé activer c-Met, le produit d'un oncogène. Ce que cela implique pour les femmes de plus de 40 ans,…
La Masterclass Peptides
Tout ce qu'il faut pour comprendre, choisir et combiner les peptides en autonomie. En vidéo, à votre rythme.
Découvrir la Masterclass- Les bases, la reconstitution et le dosage
- Hormones, ménopause et longévité
- Perte de poids et GLP-1
- Construire ses propres combinaisons
Explorer par thème
Perte de poids
- Nouveaux médicaments contre l’obésité : ce qui arrive après le sémaglutide
- Mazdutide : ce que l’on sait vraiment de ce double agoniste GLP-1/glucagon
- Endurance fondamentale (zone 2) : brûler les graisses sans s’épuiser après 40 ans
Femmes & hormones
- Bilan sanguin après 40 ans : les analyses à ne pas oublier
- Protéines après 40 ans : lesquelles comptent vraiment
- Insuline à jeun : le dosage qui voit venir la résistance à l’insuline
Un décryptage par semaine, dans votre boîte mail.
Les nouvelles molécules, les études qui comptent et mes réponses à vos questions.



