Le blog · Femmes 40+

Les peptides,
enfin expliqués
aux femmes.

Périménopause, ménopause, poids, peau, sommeil : des décryptages clairs et sans langue de bois pour reprendre la main sur votre corps après 40 ans.

3 livres publiés✦plus de 1 500 abonnées à la newsletter

Beauté & anti-âge

Âge biologique : femme de 52 ans en marche rapide dans un parc en automne
Beauté & anti-âge

Âge biologique : le mesurer et le ralentir après 40 ans

Votre âge biologique peut avancer plus vite que votre état civil, surtout à la ménopause. Ce que valent les tests, et ce…

11 min de lectureLire l'article
Santé mitochondriale après 40 ans : femme de 50 ans souriante sur un vélo d'appartement au lever du soleil
Beauté & anti-âge

Santé mitochondriale après 40 ans : rallumer vos centrales d’énergie

Ménopause, fatigue et mitochondries : ce qui relance vraiment vos centrales d'énergie, de l'exercice au MOTS-c, études à l'appui.

10 min de lectureLire l'article
Inflammation chronique : femme de 50 ans préparant une assiette anti-inflammatoire avec saumon, légumes et baies
Beauté & anti-âge

Inflammation chronique après 40 ans : la mesurer et la faire reculer

Une inflammation légère mais permanente s'installe souvent après 40 ans. Quelle analyse demander, pourquoi la ménopause l'aggrave et ce qui la fait…

9 min de lectureLire l'article
Protéine Klotho et longévité : femme de 52 ans aux cheveux argentés en marche rapide en forêt au lever du soleil
Beauté & anti-âge

Protéine Klotho : le marqueur de longévité que personne ne mesure

La protéine Klotho, hormone d'origine rénale, baisse avec l'âge. Ce qu'elle fait pour vos vaisseaux et votre mémoire, et comment la soutenir…

9 min de lectureLire l'article
Injections de NAD+ après 40 ans : femme de 50 ans sereine et pleine d'énergie près d'une fenêtre
Beauté & anti-âge

Injections de NAD+, NMN ou NR : ce qui marche vraiment après 40 ans

Injections de NAD+, NMN ou NR : ce que les essais chez l'humain montrent vraiment après 40 ans, statut en France et…

10 min de lectureLire l'article
Femme de 50 ans réalisant un soulevé de terre en salle pour contrer la résistance anabolique
Beauté & anti-âge

Résistance anabolique : pourquoi vos muscles ne répondent plus après 40 ans

Après 40 ans, le muscle répond moins aux protéines et à l'entraînement, et la ménopause accélère le phénomène. Les cinq leviers qui…

11 min de lectureLire l'article
GHK-Cu : injection, topique ou gélules
Beauté & anti-âge

GHK-Cu : injection, topique ou gélules ?

GHK-Cu : injection, topique ou gélules ? La méthode qui marche | Miss Peps Peptides · Régénération GHK-Cu : injection, topique ou gélules ?…

9 min de lectureLire l'article
ghk-cu
Beauté & anti-âge

GHK-Cu : qu’est-ce que le peptide de cuivre ?

Le peptide de cuivre GHK-Cu est l’un des actifs anti-âge les plus étudiés en dermatologie. Naturellement présent dans notre organisme, il stimule…

12 min de lectureLire l'article
GHK-Cu 50mg protocole
Protocoles

GHK-CU 50mg : protocole et dosages

« Dans ce guide complet sur le GHK-Cu 50mg, découvrez le protocole de dosage, la reconstitution étape par étape et les conseils exclusifs…

7 min de lectureLire l'article
Formation en ligne

La Masterclass Peptides

Tout ce qu'il faut pour comprendre, choisir et combiner les peptides en autonomie. En vidéo, à votre rythme.

Découvrir la Masterclass
  1. Les bases, la reconstitution et le dosage
  2. Hormones, ménopause et longévité
  3. Perte de poids et GLP-1
  4. Construire ses propres combinaisons

Explorer par thème

La newsletter

Un décryptage par semaine, dans votre boîte mail.

Les nouvelles molécules, les études qui comptent et mes réponses à vos questions.

Je m'inscris à la newsletterRejoignez plus de 1 500 abonnées. Désinscription en un clic.