Les peptides,
enfin expliqués
aux femmes.
Périménopause, ménopause, poids, peau, sommeil : des décryptages clairs et sans langue de bois pour reprendre la main sur votre corps après 40 ans.
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Femmes & hormones

Bilan sanguin après 40 ans : les analyses à ne pas oublier
Apo B, lipoprotéine(a), insuline à jeun, ferritine : les analyses qui permettent d'anticiper les bouleversements de la ménopause, et la façon de…

Protéines après 40 ans : lesquelles comptent vraiment
Après 40 ans, le muscle répond moins bien aux protéines. Combien en manger, lesquelles choisir et comment les répartir pour garder force…

Insuline à jeun : le dosage qui voit venir la résistance à l’insuline
L'insuline à jeun repère la résistance à l'insuline des années avant la glycémie. Ce que change la ménopause, comment lire votre HOMA-IR…

Graisse viscérale et ménopause : pourquoi elle s’installe et comment la faire reculer
Même poids, mais plus de ventre : à la ménopause, la graisse viscérale s'installe. Comment la mesurer et les leviers qui la…

Dihexa et risque de cancer : la question que l’on oublie de poser
Le Dihexa est censé activer c-Met, le produit d'un oncogène. Ce que cela implique pour les femmes de plus de 40 ans,…

Brouillard mental après 50 ans (et dès la périménopause) : ce qu’il signifie vraiment et ce qui le fait reculer
Mots qui échappent, concentration qui s'effiloche : le brouillard mental de la périménopause est réel et le plus souvent transitoire. Causes hormonales,…

THS et sommeil : pourquoi la ménopause vous réveille à 3 h du matin
Réveils nocturnes, sueurs, insomnie à la périménopause : ce que le THS change vraiment à vos nuits, et quand il ne suffit…

Peptides et maladies auto-immunes : pourquoi elles s’emballent autour de la ménopause
Hashimoto, polyarthrite, Sjögren : pourquoi les maladies auto-immunes explosent autour de la ménopause, et ce que la thymosine alpha-1, le KPV et…

Peptides pour la densité osseuse : protéger ses os à la ménopause
À la ménopause, l'os fond vite. Tériparatide, collagène, BPC-157 : ce que les peptides apportent vraiment, et les bases à mettre en…
La Masterclass Peptides
Tout ce qu'il faut pour comprendre, choisir et combiner les peptides en autonomie. En vidéo, à votre rythme.
Découvrir la Masterclass- Les bases, la reconstitution et le dosage
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Perte de poids
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