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Les peptides,
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aux femmes.

Périménopause, ménopause, poids, peau, sommeil : des décryptages clairs et sans langue de bois pour reprendre la main sur votre corps après 40 ans.

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Femmes & hormones

Bilan sanguin après 40 ans : femme lisant ses résultats d'analyses près d'une fenêtre
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Bilan sanguin après 40 ans : les analyses à ne pas oublier

Apo B, lipoprotéine(a), insuline à jeun, ferritine : les analyses qui permettent d'anticiper les bouleversements de la ménopause, et la façon de…

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Femme de 48 ans savourant un petit-déjeuner riche en protéines après 40 ans : skyr, œufs et lait
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Protéines après 40 ans : lesquelles comptent vraiment

Après 40 ans, le muscle répond moins bien aux protéines. Combien en manger, lesquelles choisir et comment les répartir pour garder force…

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Insuline à jeun : femme de 48 ans lisant ses résultats d'analyses sanguines dans sa cuisine
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Insuline à jeun : le dosage qui voit venir la résistance à l’insuline

L'insuline à jeun repère la résistance à l'insuline des années avant la glycémie. Ce que change la ménopause, comment lire votre HOMA-IR…

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Femme de 52 ans marchant d'un bon pas dans un parc en automne pour réduire sa graisse viscérale après la ménopause
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Graisse viscérale et ménopause : pourquoi elle s’installe et comment la faire reculer

Même poids, mais plus de ventre : à la ménopause, la graisse viscérale s'installe. Comment la mesurer et les leviers qui la…

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Dihexa et risque de cancer : femme de 50 ans lisant des études scientifiques
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Dihexa et risque de cancer : la question que l’on oublie de poser

Le Dihexa est censé activer c-Met, le produit d'un oncogène. Ce que cela implique pour les femmes de plus de 40 ans,…

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Brouillard mental après 50 ans : femme pensive à la table du petit-déjeuner, carnet ouvert et tasse de thé
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Brouillard mental après 50 ans (et dès la périménopause) : ce qu’il signifie vraiment et ce qui le fait reculer

Mots qui échappent, concentration qui s'effiloche : le brouillard mental de la périménopause est réel et le plus souvent transitoire. Causes hormonales,…

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THS et sommeil : femme de 50 ans réveillée la nuit, assise au bord du lit avec un verre d'eau
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THS et sommeil : pourquoi la ménopause vous réveille à 3 h du matin

Réveils nocturnes, sueurs, insomnie à la périménopause : ce que le THS change vraiment à vos nuits, et quand il ne suffit…

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Femme de 50 ans sereine avec une tisane près d'une fenêtre, article peptides et maladies auto-immunes à la ménopause
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Peptides et maladies auto-immunes : pourquoi elles s’emballent autour de la ménopause

Hashimoto, polyarthrite, Sjögren : pourquoi les maladies auto-immunes explosent autour de la ménopause, et ce que la thymosine alpha-1, le KPV et…

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Peptides pour la densité osseuse : femme de 50 ans qui soulève des haltères en salle de sport
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Peptides pour la densité osseuse : protéger ses os à la ménopause

À la ménopause, l'os fond vite. Tériparatide, collagène, BPC-157 : ce que les peptides apportent vraiment, et les bases à mettre en…

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